Associação Âncora

Aniversário Dª Natividade e Dª Lionete

2012-02-06T09:27:00.000-08:00

Dia 4 Fevereiro foi dia de aniversário da Dª Natividade e da Dª Lionete...

E hoje comemoraram connosco!!

Muitas felicidades e beijinhos às duas!

Aniversário Sr. Eusébio

2012-02-01T09:01:00.001-08:00

Hoje foi o dia do sr. Eusébio comemorar os seus 81 aninhos...

Todos nós lhe desejamos as maiores felicidades!!

Aniversário Dª Maria do Rosário

2012-01-23T08:47:00.001-08:00

Parabéns Dª Maria do Rosário...

muitas beijinhos e felicidades são os votos carinhosos da Âncora!!

Um breve até já...à Lígia

2012-01-17T09:04:00.000-08:00

Os beijinhos e carinhos...foram retribuídos por todos!!

A prendinha que os nossos idosos fizeram...onde cada um deixou a sua marca!!

Aniversário D. Diná

2012-01-16T08:36:00.000-08:00

Parabéns D. Diná...
desejamos-lhe muitas felicidades e muitos mais anos com saúde!!

Visita ao Centro de Ciência Viva

2012-01-13T08:49:00.000-08:00

Visitamos hoje um Centro muito educativo onde foi possivél ligar a teoria à pratica realizando as experiências.

Atelier de Pintura com Som

2012-01-13T08:40:00.000-08:00

Hoje, na Âncora foi dinamizado o atelier de Pintura com Som pela nossa voluntária Tai.

Foram realizados desenhos onde cada um de nós exprimiu a forma como ouvia e sentia a música.

Caminhada Matinal

2012-01-13T08:27:00.001-08:00

Cheios de boa disposição e com vontade de exercitar as pernas realizamos uma caminhada matinal até à baixa mar de Santa Luzia.

Até já Cláudia

2012-01-09T09:27:00.000-08:00

Boa Sorte e Até Já...

...com direito a prendinhas feitas pelos idosos e, ao carinho das colegas e amigas.

Aniversário D. Vitória e D. Delfina

2012-01-09T09:20:00.001-08:00

Parabéns D. Vitória e D. Delfina. Desejamos dias felizes, cheios de amor e amizade!

Até breve Marta

2012-01-09T09:12:00.001-08:00

O último dia da Marta na Âncora foi... feliz, a dançar e a sorrir!!

Boa sorte!

O Natal na Âncora foi assim....

2012-01-06T09:16:00.000-08:00

No dia 21 de Dezembro realizamos a festinha de Natal intergeracional onde houve muitas músicas de Natal, teatro intergeracional e prendinhas no final.

No dia 23 tivemos um dia animado com a presença do fadista Márcio Gonçalves e um bailarico natalício.

Parabéns D. Janete

2012-01-05T05:18:00.000-08:00

Parabéns D. Janete pelos seus 76 aninhos.

Desejamos-lhe que comemore muitos mais com saúde.

Desejos de Natal

2011-12-26T08:44:00.000-08:00

O ano em que o Fado foi reconhecido pela UNESCO como património imaterial da humanidade, em que se comemorou o ano europeu do voluntariado e em que Portugal sucumbiu à crise está prestes a chegar ao fim com a proximidade de mais um Natal…
Este foi para muitos um ano difícil…
Novos problemas: velhas soluções ineficazes. Novas necessidades: velhas formas de as ver. Novos desafios: velhas barreiras. Novos velhos: velhas respostas sociais.
A evolução acontece. As mudanças urgem fazer-se sentir. As famílias têm agora novos desafios para os quais precisam de respostas ajustadas.
Sobreviver às medidas de austeridade deixa-nos pouco tempo para dedicarmos à reflexão, mas sem ela será difícil conseguirmos perceber o que sente o outro, o que deseja ele para si numa altura da vida em que, tantas vezes, se vê mais fragilizado pelas inúmeras perdas que tem de gerir e para as quais é preciso encontrar um sentido.
"O meu pai tem Alzheimer… e agora?" Vamos tirá-lo da sua casa (submetendo-o a mais uma perda) e integrá-lo num lar de idosos onde tudo e todos são estranhos, aumentando a probabilidade de evolução rápida da doença (já para não falarmos no risco da sobremedicação ou do uso das faixas de contenção nas fases mais agitadas da doença, porque podem ser apenas preconceitos adquiridos em antigas experiências profissionais)? Vamos tentar um centro de dia e esperar conseguir gerir o melhor possível toda a alteração das suas rotinas, porque também passará o dia com pessoas que não conhece e num espaço estranho… mas pelo menos volta para casa ao final do dia? Ou pedimos apoio domiciliário para os cuidados básicos que só podem ser prestados entre as 8.30h e as 17.30h, porque é esse o horário de funcionamento da resposta social e deixamos de fora as mais-valias de uma estimulação cognitiva (social e física, porque não podemos deixar de ver a pessoa como um ser biopsicossocial) adequada? A decisão pode ser ainda mais difícil se a cuidadora principal é a sua esposa, também ela idosa, também ela a vivenciar as normais (mas nem por isso menos difíceis de gerir) alterações decorrentes do processo de envelhecimento…
Preocupada com este cenário a Âncora tem procurado reflectir e encontrar soluções inovadoras… soluções centradas na família e para a família. Soluções que ultrapassam as limitações das respostas sociais típicas que não servem, de forma nenhuma, a nova geração de idosos que começa agora a dizer "estamos aqui e o que têm para oferecer não nos serve".
É neste contexto de reflexão que um dos nossos desejos para este Natal é a criação de um serviço de apoio no domicílio para a família, prestado de forma personalizada, por colaboradores com formação e experiência, durante o tempo que for necessário, quando for necessário. Pensamos aqui nos idosos, mas pensamos também em todos os membros da família… para que a pessoa se mantenha no conforto da sua casa com a certeza de que lhe está a ser prestado um serviço de qualidade, que vai ao encontro das suas reais necessidades.

Mas este é apenas um dos nossos desejos de Natal…
Quando falamos de pessoas, falamos de diferentes necessidades e de diversos papéis…
Todos nós temos vários papéis na sociedade, somos Pais, Filhos, Netos, Avós, Sobrinhos, Primos, Estudantes, Trabalhadores, enfim… somos tanta coisa, fazemos tanta coisa e depois olhamo-nos ao Espelho e perguntamos: "Espelho Meu, Espelho Meu, Afinal quem Sou Eu?"
Um Ano Novo vai começar e só se consegue pensar no que vai acontecer…a preocupação está patente nos rostos de todas as pessoas. O que vai acontecer? Na estrada que seguimos estamos a caminhar, de repente… ficou bloqueada/obstruída. E Agora: "Espelho Meu, Espelho Meu, que Caminho seguirei Eu?"
Esta nova etapa, lança-nos desafios que nos fazem pensar no futuro. "Espelho Meu, Espelho Meu, que Futuro terei Eu?".
Pensarmos no Futuro é sinónimo de pensarmos em nós enquanto pessoas que viveremos muito tempo. Mas o que sentimos quando olhamos para as pessoas idosas? O que vemos? Medo de chegar lá, mas com imensa vontade de viver o mais possível.
Tal como o Ano Novo que se avizinha, uma pergunta se impôs, o que vai acontecer? Pensar no Envelhecimento é pensar que transformações irão acontecer… "Estarei preparado?", " Como vou passar o meu aniversário quando fizer 80 anos?", "E o Natal?", "Como vou passar o Natal quando tiver 85 anos?"…
Perguntas como estas têm respostas típicas na sociedade de hoje, mas serão estas respostas suficientes para os idosos de amanhã?
A resposta a esta questão é central e traduz-se numa outra interrogação: "Como quero ser tratado(a) quando tiver esta idade de que tanto falam?".
É a partir desta premissa, e porque acreditamos que Envelhecer é uma história de sucesso, que outro dos nossos desejos de Natal é a criação de um espaço de Desenvolvimento Pessoal, onde as pessoas possam tomar consciência do seu processo de envelhecimento, que começa desde o nascimento (muito antes dos 65 anos!). Um espaço que nos possibilite a reflexão de nós enquanto pessoas e enquanto futuros idosos, repensar esta etapa atribuindo-lhe o significado dos sentidos e valorizar as recordações próprias da vida e por fim onde o Espelho possa responder ao afinal quem sou eu, que caminho seguirei e que futuro terei.
O Natal permite que expressemos os nossos desejos e, neste caso, consiste na compreensão de que todas as emoções fazem parte da vida, dependem de cada um de nós e alimentam-se da nossa capacidade de nos aceitarmos e amarmos.
Somos nós, enquanto pessoas activas do nosso processo de envelhecimento, os responsáveis por traçar o caminho, o caminho que queremos seguir e a meta que queremos ver reflectida no espelho. Este caminho é composto por muitos sentimentos, como o orgulho vs vergonha, a alegria vs tristeza, a raiva vs calma, a paciência vs impaciência, a sabedoria vs inexperiência, entre muitos outros.
A verdade é que a realidade nem sempre é cor-de-rosa. A boa notícia é que, apesar de não podermos evitar os obstáculos, podemos aprender a aceitar (sem nos conformámos - aí reside a diferença!) e a lidar com eles – não deixando que nos consumam, criando assim um novo fôlego para a vida, novas oportunidades, novas estratégias para chegar à meta.
Na Âncora queremos que os idosos olhem para o espelho e vejam reflectida a meta, assim como todos os jovens, todos adultos, todos os idosos de amanhã.
E se nos permitem mais um desejo, desejamos que toda a sociedade, de uma vez por todas, atribua um novo significado a esta etapa de vida: o da valorização, o da sabedoria, o do sucesso!
O Natal é muito mais que dar e receber presentes… o Natal é querer saber, é querer ser, é querer estar, é querer fazer, e sobretudo querer sentir! Por esta razão, neste Natal desejamos saúde para todos e que todos os corações se encham de alegria, amor e carinho, nesta época e durante todo o ano de 2012.

Votos de um Feliz Natal
Equipa Técnica Âncora Sénior
Dezembro 2011

Matiné Dançante

2011-12-23T02:43:00.000-08:00

No dia 21 realizamos mais uma Matiné Dançante no Latino Club.

Muita, alegria, boa disposição e muitos pézinhos de dança estiveram presentes nesta tarde divertida.

Aniversário Sr. Romão e D. Fernanda

2011-12-19T10:03:00.000-08:00

Parabéns Sr. Romão pelos 79 aninhos e D. Fernanda pelos seus 81 aninhos.

A Âncora deseja-vos muita saúde, alegria e que comemorem muitos mais.

Ação de Esclarecimentos " Sexualidade na 3ª Idade"

2011-12-19T09:45:00.001-08:00

Hoje, na Âncora realizamos uma ação de esclarecimenros sobre sexualidade dinamizada por Bruno Rocha e alunas da Universidade do Algarve.

Temas como a sexualidade, tabus e doenças foram abordados com os nossos idosos.

Formação Pedagógica Inicial de Formadores (CAP)

2011-12-15T14:27:00.000-08:00

Inscreva-se na Formação Pedagógica Inicial de Formadores (CAP) por apenas 270€! O curso terá uma carga horária de 92 horas e inicia-se a 27 de Dezembro de 2011 em horário pós-laboral. Não hesite em contactar-nos para mais informações.

Um dia no Centro...

2011-12-14T09:17:00.000-08:00

Hoje a Âncora abrui as suas portas e deu-se a conhecer.
Alegria, e boa disposição foram sentimentos partilhados por todos
Vamos lá ver o que andamos a fazer...

Iniciamos o nosso dia com o ensaio do coro da Âncora, onde se cantou músicas muito animadas.

Depois fizemos uma aulinha de ginástica muito divertida, onde toda a gente exercitou-se desde a pontinha dos pés até à nossa parte cognitiva.

Na parte da manhã tivemos ainda uma grande surpresa...veio cá a RTP1 e o nosso querido voluntário Marcio para dar a conhecer um pouco do trabalho que ele desenvolve connosco...

Depois de tanta euforia fizemo uma pausa para o almoço e para recarregar baterias.

Todos os idosos tiveram a oprtunidade de convidar um amigo, um familiar para passar cá o dia...a D. Fernanda aproveitou e conidou a sua estimada irmã.

Na parte da tarde realizamos dinâmicas de grupo onde partilhamos sorrisos, felicidade, criatividade e até mesmo histórias de vida.

Agradeço a todos aqueles que nos vieram conhecer e também aqueles que proporcionaram um dia muito especial aos nossos graúdos.

Matiné Dançante

2011-12-13T08:49:00.000-08:00

Quer ficar contente...venha ter connosco uma tarde diferente!

Contamos consigo

Vote no nosso projecto!

2011-12-12T03:41:00.000-08:00

A Associação Âncora candidatou-se ao Concurso Missão Sorriso para a implementação de um projecto na área do envelhecimento activo cujo sucesso depende do seu voto!
Pode votar as vezes que quiser, é rápido e gratuito!
Até 31 de Dezembro!
Por favor contribua e vote no nosso projecto em http://missaosorriso.continente.pt/projectos.php?id=151

Dia Internacional do Voluntário

2011-12-05T08:42:00.000-08:00

Hoje a Âncora não deixou passar em branco o dia internacional do voluntário e mimou todos aqueles que lhes estendem a mão e mimam todos os dias. Obrigada por fazerem chegar à Âncora todo o vosso apoio, os vossos sorrisos, o vosso carinho.

Viagem a Londres

2011-12-05T03:35:00.001-08:00

A viagem da Âncora a Londres no passado fim-de-semana de 25 foi épica! Esta acção resultou das actividades desenvolvidas durante os cursos de Inglês e Informática para a comunidade. O grupo visitou todos os locais emblemáticos como Big Ben, o Parlamento, a Abadia de Westminster, Camden Town, Trafalgar Square, Piccadily Circus, entre outros, com muita risada e cansaço ao fim do dia. A viagem foi um sucesso e será, para todos, simplesmente memorável. A Âncora promete mais iniciativas do género para os alunos dos cursos de aprendizagem ao longo da vida.

Notícias Âncora Sénior...

2011-11-28T09:43:00.000-08:00

Na última semana a Âncora Sénior tem andado atarefada com ensaios de Natal, trabalhos manuais e muitas outras actividades...vamos lá então ver! ´

Neste dia estiveram muito divertidos a jogar à Wii...

... aqui todos se divertiram com as dinâmicas de grupo...

Não faltou também os nossos passeios...fomos ao plaza fazer umas comprinhas e beber um chocolate quente, e noutro dia fomos à pastelaria Veneza comer os deliciosos bolinhos.

Como sabem as nossas atividades não é apenas passeio e divertimento...aqui estamos nós a trabalhar no atelier de costura...

... e ainda a oficina intergeracional, onde os miudos e os graúdos trabalham em conjunto na elaboração de diversos trabalhos.

Um dia no Centro

2011-11-28T05:08:00.000-08:00

Parabéns Sr. José Batista

2011-11-25T09:42:00.000-08:00

Parabéns pelos seus 88 aninhos. Desejamos-lhe muita saúde e que comemore muitos mais.
Beijinhos

Comemorção do Dia de São Martinho

2011-11-14T01:14:00.000-08:00

Para comemorarmos o São Martinho realizamos uma actividade intergeracional, onde os meninos primeiramente apresentaram um teatrinho da " Maria Castanha" e os idosos fizeram a leitura de alguns poemas, provérbios e até adivinhas sobre as saboraosas castanhas e o São Martinho.

...e ainda na parte da tarde participamos do bailarico da Praça Velha onde dançamos e comemos muitas castanhas.

As Vozes da Âncora no Hotel Porta Nova

2011-11-11T04:57:00.001-08:00

Atelier de Trabalhos Manuais " Reciclar para mimar!"

2011-11-09T14:08:00.000-08:00

Reciclar para mimar é o que nós lhe propomos para combater a crise!

Venha aprender a reciclar materiais para oferecer miminhos exclusivos e criativos àqueles de que mais gosta.

Se tem mais de 50 anos não hesite, inscreva-se! Não perca a oportunidade de "reciclar para mimar".

Comemorações Dia do Idoso: Reflexão...

2011-11-07T10:59:00.000-08:00

E eis que o mês de Outubro chega ao fim… Um mês que se inicia com o Dia Internacional do Idoso e culmina na véspera do famoso feriado dos finados… Simbolismo ou coincidência?
Na Âncora preferimos acreditar que se trata de uma daquelas coincidências bastante simbólicas que nos remetem de imediato para a urgência de aproveitar cada dia como se fosse o último e preferir um final activo, participativo e de sorriso nos lábios, ao invés da aceitação inerte e sem esperança da proximidade do tal feriado… trata-se de decidir entre viver e sobreviver. E essa é uma decisão que vem de trás, porque o envelhecimento se inicia ainda antes do nascimento e a maioria das nossas experiências infantis perseguem-nos pela vida fora, não fossem elas tão contributivas para a formação da nossa personalidade… já para não falar das nossas “psicopatologias”.
Vivemos numa altura de profunda crise… a todos os níveis, dirão muitos dos leitores. Mas habituados a olhar para os problemas não como barreiras mas como um apelo à criatividade e às soluções inovadores consideramos que é da crise que resultam as grandes reflexões, aquelas que são capazes de transformar o mundo… ou os mundos de cada um daqueles que as pensam… que todos juntos podem ser imensos.
É, então, em pleno período de crise (económica?), que a Âncora acaba de levar a cabo, sem qualquer tipo de apoio financeiro exclusivo para o efeito, um programa de actividades de comemoração do Dia do Idoso, ao qual se chamou propositadamente “Por uma melhor idade”. E porquê “por uma melhor idade”? Porque aprendemos com o colega brasileiro que no país dele à terceira idade se chama “melhor idade”. Enquanto que para nós existe uma idade de 1ª, uma de 2ª, outra de 3ª e até já se fala em idades de 4ª categoria, para os brasileiros essa idade sem interesse é considerada a melhor. Dá que pensar não é? O que valorizamos nós, afinal? Num país cada vez mais envelhecido (como tantos outros) e em crise (de valores?) continuamos a agir como se os mais velhos fossem uma espécie de “mal menor” que poderíamos reciclar numa espécie de “velhões” e assim poupar algumas preocupações familiares, recuperando parte do nosso precioso tempo para ver as novidades no facebook… ou não estivéssemos em crise (cultural?).
Porque queremos construir um futuro melhor para todos…para os que estão connosco, para os que caminham ao nosso lado, para os que caminham sem dar por isso e para aqueles com quem provavelmente nem nos cruzaremos nesta caminhada, mas com quem nos preocupamos, estivemos durante todo o mês de Outubro (tal como estamos, de alguma forma, durante todos os meses do ano… todos os anos) empenhados em proporcionar a vivência de uma melhor idade aos seniores do concelho de Tavira, aos técnicos que com eles trabalham em respostas sociais, instituições de saúde, entre outras, à comunidade em geral e aos prestadores de cuidados a pessoas idosas que, infelizmente se encontram dependentes (ainda bem que não são a maior parte!).
Desde actividades de estimulação integral do ser humano, a que muitos chamariam de actividades de animação ou actividades terapêuticas (dependendo do caso), a ciclos de workshops e acções de sensibilização, uma equipa de pessoas persistentes e com esperança no futuro “por uma melhor idade” transformou obstáculos em oportunidades de mudança e crescimento, uniu esforços e vontades e deu vida a um projecto que significou muito trabalho extra, mas também muitos contactos, muitos sorrisos devolvidos, muitos espaços de reflexão… e o reconhecimento por parte de quem mais importa: as pessoas com quem e para quem trabalhamos… porque juntos podemos todos viver melhor a nossa idade num espírito de união intergeracional, caracterizado pela compreensão, admiração e motivação.
O concelho de Tavira foi o cenário onde se desenrolaram todas estas acções, mas terá o concelho de Tavira visto realmente o que aí se passou? Talvez a crise (social? política? do próprio umbigo?) não o tenha permitido… A Âncora lamenta e informa que, com ou sem apoios, vai continuar a dar a mão a quem tem vontade de ajudar e assim continuar esta luta (muitas vezes ingrata) “por uma melhor idade”… num espírito mosqueteiro de “um por todos e todos por um”, porque como diz o fado “há gente que fica na história da história da gente e outros de quem nem o nome lembramos ouvir”… venha fazer parte da história! Junte-se a esta equipa e venha descobrir e fazer parte do sonho “por uma melhor idade”… durante todos os meses do ano!
"Porque não podemos orientar o vento, mas podemos ajustar a nossa vela" e porque todos, mas todos queremos ter o privilégio de envelhecer, mesmo aqueles que têm medo de lá chegar!

Equipa Técnica Âncora Sénior
(ancora.senior@gmail.com)
Outubro de 2011

Premiados Concurso de Fotografia

2011-11-03T16:26:00.000-07:00

Após grande deliberação do júri e análise das fotografias candidatas a prémio, os vencedores do Concurso de Fotografia "Envelhecer - Manifestações da Imaginação" são:

1º - "Fantasma do Passado" por José Oliveira,

2º "Sinais do Tempo" - Bruno Palma;

3º Sem título - João Monteiro;

Menção Honrosa: "Mãos à obra" de Marisa Ramos.

Parabéns aos vencedores e a todos os concorrentes, as fotos estarão expostas na Biblioteca Municipal de Tavira Álvaro Campos até dia 31 de Novembro.

Matiné Dançante

2011-10-28T09:41:00.001-07:00

No âmbito das comemorações do dia internacional do idoso "por uma melhor idade", realizamos mais uma Matiné Dançante no Latino Club. Com muita música e animação passamos uma tarde especial.

Hoje na Âncora...

2011-10-28T09:13:00.000-07:00

Hoje na Âncora rializamos várias actividades como pintura em tela, trabalhos manuais com a colagem de flores secas e ainda sessão de fisioterapia com a terapeuta Andreia. Um dia cheio de arte, imaginação e muito movimento.

Matiné Dançante

2011-10-26T05:38:00.000-07:00

No dia 28 de Outubro venha divertir-se connosco
na Matiné Dançante!
Será uma tarde cheia de alegria, música e boa disposição.

Contamos consigo!

Aula de Yoga

2011-10-20T16:17:00.000-07:00

Workshop Barriga de Gesso

2011-10-20T15:46:00.001-07:00

As inscrisções estão abertas para o Workshop!

Venha participar e registar este momento!

À conversa sobre as profissões

2011-10-17T11:41:00.001-07:00

Hoje os idosos visitaram os meninos do pré-escolar para conversarem sobre as profissões...
O Ruben dizia "Eu acho que a D. Maria João era baterista"!
A Filipa partilhava que quando for grande "quero dar comida aos adultos"!
Os idosos falaram das suas profissões e deixaram-se contagiar pela alegria dos mais pequenos!

Aulas Abertas de Ginástica

2011-10-17T11:39:00.000-07:00

A Âncora convida...

Yoga do Riso

2011-10-14T10:18:00.000-07:00

Yoga do Riso com a formadora Patricia, no dia 07 de Outubro.
É yoga de chorar a rir...

Encontro de Grupos Corais

2011-10-14T10:10:00.000-07:00

Encontro de Grupos Corais realizou-se no dia 06 de Outubro e contamos com a participação do grupo coral "Laços de Ternura" do Seixal, "Os Passarinhos do Centro Popular de Lagoa e o coro residente, "As Vozes da Âncora".
Música e alegria foi o que não faltou neste dia!

Tunel dos Anjos

2011-10-14T10:01:00.000-07:00

No dia 06 de Outubro foi a vez de preenchermos a nossa manhã com um belíssimo Tunel dos Anjos, desta vez dinamizado no Jardim Público de Santa Luzia.
É sempre bom darmos e recebermos miminhos.
Agradecemos a colaboração de todos inclusuve da comunidade e dos familiares que participaram.
Guida, esperamos por mais um Tunel dos Anjos.

Teatro Sénior

2011-10-14T09:37:00.000-07:00

Mostra de Teatro Sénior proveniente da Oficina de Expressão Dramática dinamizada pela voluntária Cátia Agria.Obrigada Cátia pelo excelente trabalho...estiveram maravilhosos!

Torneio de Jogos Tradicionais

2011-10-14T09:13:00.000-07:00

Torneio de Jogos Tradicionais, no Jardim Público em Santa Luzia. Foi uma manhã activa mas ao ar livre.

2011-10-14T08:33:00.000-07:00

No dia 03 de Outubro, realizou-se o Baile com Concurso de Aventais, na Praça Velha. Esta actividade foi organizada pela Associação Âncora e a Câmara Municipal de Tavira.
Neste baile esteve presente muita gente animada e que gosta muito de dançar. A vencedora do concurso de aventais foi a D. Orlanda da Associação Âncora .

Actuação de Tunas

2011-10-14T07:07:00.000-07:00

No dia 1 de Outubro, em prol das comemorações do Dia do Idoso, tivemoa presente, na Associação Âncora a actuação da Tuna Féminis Ferventis da Universidade do Algarve e Tuna da Luz de Tavira. Foi uma tarde muito divertida, cheia de sorrisos e muita animação. Agradecemos a todos a colaboração e a disponibilidade.

Atelier de Cerâmica

2011-10-13T02:18:00.000-07:00

No âmbito do programa de actividades de comemoração do Dia do Idoso "Por uma melhor idade", a Âncora convida para o Atelier de Cerâmica, já no próximo dia 19 de Outubro, pelas 10h, na Cerâmica Capelo.

Inscrições na Associação Âncora!

Noite de Fados

2011-10-13T02:17:00.000-07:00

A Associação Âncora convida...

Workshop de Biodanza

2011-10-03T10:01:00.001-07:00

Este worksop realizou-se no dia 03 de Outubro no ãmbito das comemorações do Dia do Idoso,dinamizado pela Célia Gil Inácio, facilitadora em Supervisão Esc. Biodanza SRT.
É um momento onde se dança com o coração, onde se recebe carinho e atenção e ainda se estimula todos os movimentos do corpo.

Vencedora do sorteio de Rifas

2011-10-03T06:31:00.000-07:00

A Âncora agradece a todos os que colaboraram na iniciativa de angariação de verbas para a Âncora Sénior, através da compra de rifas.
O sorteio foi efectuado no dia 1 de Outubro, durante o espectáculo de Tunas que decorreu na Âncora.
O telemóvel a sorteio foi para a pessoa que comprou a rifa nº 517, a D. Mariazinha.

Caminhada pela Saúde

2011-10-03T04:57:00.000-07:00

No dia 1 de Outubro comemorou-se o Dia do Idoso com uma caminhada pela saúde e rastreios clinicos e cognitivos.

Matiné Dançante

2011-10-03T04:47:00.001-07:00

Matiné Dançante no dia

30 de Setembro.

Foi uma tarde cheia de alegria,

animação e muita música.

O Concurso de Fotografia "Envelhecer - manifestações da imaginação" foi alargado até dia 31 de Outubro!

2011-09-30T05:22:00.001-07:00

Devido ao fluxo de inscrições, a Âncora decidiu alargar o concurso de fotografia até 31 de Outubro!

Inspire-se e tire uma foto, ou então, rebusque no baú das recordações por AQUELA fotografia especial, em formato digital ou impresso.

Envie uma foto e habilite-se aos nossos prémios!

Faltam 15 dias !!!!!

2011-09-30T05:19:00.000-07:00

Faltam 15 dias para o prazo do concurso "Avô, melhorei a casa". Apressem essas inscrições!

V Semana Sénior

2011-09-28T07:45:00.000-07:00

As comemorções do Dia Mundial do Idoso insere-se no âmbio do Projecto "Do outro lado:a saúde mental dos mais velhos, um projecto para a comunidade sénior do concelho de Tavira que visa a melhoria da qualidade de vida!

Participe nestas iniciativas!

Aula de Yoga Gentil

2011-09-28T07:28:00.000-07:00

Hoje realizou-se na Âncora a primeira aula de Yoga Gentil (yoga integral) com instrutora Patrícia Vale.

Esta aula proporcionou aos graúdos exercitar o corpo a todos os níveis fisico, emocioal e mental mantendo um espirito saudável.

Actividades que assinalaram o dia Mundial do doente de Alzheimer

2011-09-22T03:04:00.000-07:00

Na parte da manhã tivemos o Workshop "Como melhorar a sua memória" com a psicóloga Marta Camacho que nos deu muitas dicas de como estimular o nosso cérebro.

Matine Dançante

2011-09-20T07:59:00.000-07:00

Venha passar uma tarde diferente na " Matine dançante pois será animada e cheia de ritmo e ainda com a participação de um músico especial.

Passeio a Mafra

2011-09-20T02:45:00.001-07:00

A Âncora convida...

I Seminário "Envelhecer com Doença Neurológica: Prevenir e Intervir"

2011-09-19T12:58:00.000-07:00

A Associação Âncora vem convidá-lo(a) a participar no I Seminário "Envelhecer com Doença Neurológica: Prevenir e Intervir", a ter lugar na sede da associação no próximo dia 8 de Outubro de 2011, dirigido a técnicos de saúde, técnicos das áreas sociais que trabalham com idosos e demais interessados.

Inscreva-se!

Aniversário D. Nelsa

2011-09-19T08:46:00.001-07:00

A D. Nelsa fez no dia 17 de Setembro
76 aninhos mas comemorou também
connosco no dia de hoje.

Muitos Parabéns e que comemore muitos mais.

Beijinhos

Torneio de Jogos Tradicionais

2011-09-19T05:28:00.000-07:00

Hoje,dia 19, realizamos um torneio de jogos tradicionais com o objectivo de fazer exercicio fisico mas de uma forma divertida.

Foi uma actividade muito animada. A equipa amarela foi a vencedora mas apenas com a diferença de um ponto.

Torneio do Conhecimento

2011-09-16T07:42:00.000-07:00

Hoje realizamos o Torneio do Conhecimento onde se testou, no meio de muita diversão, a cultura geral de cada um. Todos tiveram uma participação brilhante mas foi o Sr. Filipe quem venceu o torneio. Parabéns!

Caminhada Matinal

2011-09-16T05:14:00.000-07:00

Caminha na à Baixa Mar!

O prazo de inscrições para o Concurso de Fotografia está quase a acabar!

2011-09-15T04:22:00.001-07:00

Se ainda não o fizeram, preparem as câmaras e revelem os rolos... porque o prazo do Concurso de Fotografia Amadora "Envelhecer - manifestações da Imaginação" termina dentro de 15 dias!

Temos prémios para si, leia o regulamento e não perca a oportunidade!

Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer

2011-09-14T04:36:00.001-07:00

Prevenir antes de intervir...

Aqui fica o convite para um dia diferente.

Tarde de Fados

2011-09-13T10:45:00.001-07:00

A Tarde Cultural de Fados realizou-se no dia 13 de Setembro e tivemos como fadistas: Emanuela Furtado, Aurora Gonçalves, Marco Soares e D. Ercilia Soares.
Com as suas vozes repletas de sentimentos encheram a sala de alegria e emoção.
Obrigada a todos aqueles que proporcionaram esta maravilhosa tarde.

Worskhop: Voluntariado Sénior - Uma Porta Aberta

2011-09-13T10:30:00.000-07:00

O que fazer quando chega a reforma?

Onde Partilhar uma vida carregada de experiência?

Como que esta potência pode ser multiplicada?

As Instituições estão preparadas?

O objectivo deste workshop é fomentar um debate crítico sobre o Voluntariado Sénior. Discutir a importância de uma formação bem orientada e planeada para este público que anseia dar continuidade a vida.

Ainda vai a tempo se de candidatar ao Concurso "Avô melhorei a casa"!

2011-09-13T04:23:00.000-07:00

Inspirados no programa "Querido, melhorei a casa", a associação Âncora criou o concurso "Avô, mudei a casa", com o objectivo de melhorar as condições habitacionais dos idosos de Tavira.

Para abranger um maior número de pessoas, os prazos acabaram de ser alargados até dia 15 de Outubro, por isso não deixe passar a oportunidade!

Aniversário D. Josefina

2011-09-12T06:49:00.000-07:00

A D. Josefina comemorou 78 aninhos no dia 09 de Setembro.
Desejamos-lhe muitas felicidades muita saúde e muitos mais anos de vida.

Beijinhos.

Torneio de Jogos de Mesa

2011-09-09T06:41:00.000-07:00

No dia 08 de Setembro realizou-se ma torneio de Jogos de Mesa com o jogo do loto e de dominó.
Foi uma tarde cheia de animação e o vencedor do torneio foi o sr. Luciano.

Banco de Voluntariado Ancora Sénior

2011-09-09T04:28:00.000-07:00

Venha conheça a nossa Associação

voluntariado.senior@gmail.com
281381978

Passeio a Cabanas

2011-09-09T04:07:00.001-07:00

No dia 08 de Setembro fizemos um passeio a Cabanas, onde caminhamos pela sua marginal e apreciamos a bela vista.

Acção de Esclarecimentos sobre Fisioterapia e Reabilitação Física

2011-09-09T02:33:00.000-07:00

No dia 06 de Setembro realizou-se a acção de Esclarecimentos com o fisioterapeuta Pedro Fernandes onde, de uma forma geral falou de fisioterapia e depois realizou uma intervenção mais prática, onde foi possível aos idosos colocarem as suas dúvidas.

Agradecemos a sua coloboração.

Aniversário D. Orlanda e Raquel

2011-09-05T09:45:00.000-07:00

Parabéns meninas, desejamo-vos muitas felicidades e muitos anos de vida.

Passeio a Fátima

2011-09-05T09:30:00.001-07:00

Tarde de Fados

2011-09-01T03:47:00.000-07:00

A Âncora convida para uma Tarde de Fados, repleta de bons artistas, no próximo dia 13 de Setembro, às 14.30h, na sede da associaçao.

Venha passar a tarde connosco!

Acção de Esclarecimentos sobre "Obesidade"

2011-08-31T03:38:00.000-07:00

Torneio de Dominó

2011-08-16T10:34:00.000-07:00

Torneio de Dominó com a vencedora: D. Orlanda.

Parabéns a todos os outros também pela participação.

Aniversário D. Celeste

2011-08-09T11:02:00.001-07:00

Parabéns à D. Celeste que comemora 85 aninhos.

Desejamos-lhe saúde e alegria.

"À Conversa Com"...Marta Camacho sobre Alzheimer

2011-08-09T10:47:00.000-07:00

Hoje, dia 09 de Agosto estivemos à conversa sobre a doença de Alzheimer,
na radio Horizonte. Falamos de conceitos, mitos, prevenção, respostas e apoios, pode ainda ouvir online.
Agradecemos a participação da psicóloga Marta.

Aniversário Sr. Filipe Correia

2011-08-08T09:25:00.000-07:00

Muitos Parabéns pelos seus 80 anos.
Desejamos-lhe muita saúde e que comemore
muitos mais.

Curso de Inglês - Inscrições abertas!

2011-08-08T08:50:00.000-07:00

Quer aprender inglês? Sabe umas coisitas mas tem o inglês enferrujado?

Então venha aprender e divertir-se connosco! As aulas começam em Setembro e o horário será definido de acordo com a sua disponibilidade.

Passeio à Praia do Barril

2011-08-04T11:01:00.000-07:00

Hoje, como todas as quintas feiras do mês de Agosto, vamos dar um passeio à praia do Barril.

É um passeio sempre cheio de alegria e boa disposição

Rastreios Cognitivos Gratuitos - saiba onde pode fazer o seu!

2011-08-04T09:40:00.000-07:00

Se está preocupado com a sua memória ou a de um famliar seu, saiba que pode tirar todas as suas dúvidas e de forma gratuita! A Âncora oferece rastreios cognitivos e já tem horário fixo. Veja a nossa disponibilidade:

1ª semana de cada mês:
Segunda-feira: Farmácia Maria Aboim, das 9:30 às 12:30.
Terça-feira: Farmácia Félix Franco, das 9:30 às 12:30.
Quinta-feira: Farmácia Sousa, das 9:30 às 12:30.

3ª semana de cada mês:
Segunda-feira: Farmácia Maria Aboim, das 9:30 às 12:30.
Terça-feira: Farmácia Félix Franco, das 9:30 às 12:30.

2ª e 4ª semana de cada mês:
Terças, quartas e quintas, na sede da Associação Âncora, das 9:30 às 12:30.

Grupos de Apoio a Cuidadores

2011-08-04T09:28:00.001-07:00

Apesar de todo o amor que lhes temos, cuidar dos nossos familiares idosos/doentes traz muita angústia e a sensação de cansaço é inevitável .

A pensar em si e nos seus, a Âncora organizou um Grupo de Cuidadores Informais, onde poderá aprender a cuidar melhor dos seus, cuidando também de si.

Reunimo-nos uma vez por semana para partilhar histórias e experiências que vão ajudá-lo a facilitar o seu trabalho e alivar a sua dor.

Grupos de Estimulação Cognitiva - inscrições abertas!

2011-08-04T09:10:00.000-07:00

A memória é como um máquina - se não for posta a trabalhar enferruja! A Âncora organizou umas sessões para pôr a cabeça a trabalhar e de forma divertida!

Os grupos serão divididos em elementos com idades e niveis de escolaridade aproximados.

As reuniões serão 1 vez por semana, os horários serão estipulados segundo a disponibilidade dos participantes.

Cuide da sua memória e faça ginástica mental!

Passeio a Portimão - um sucesso!

2011-08-03T08:34:00.000-07:00

O passeio a Portimão foi um dia muito agradável! Fomos à Casa Manuel Teixeira Gomes, passeámos pela zona ribeirinha e pela praia da Rocha e até sobrou um tempinho pra visitar o novo centro comercial às compras! Recordamos este feliz dias com fotos...

Um obrigada muito especial a toda a equipa da Casa Manuel Teixeira Gomes e ao Centro de Apoio a Idosos de Portimão que nos receberam com tanto carinho!

Concurso Fotografia Amadora "Envelhecer - manifestações da imaginação"

2011-08-03T07:50:00.000-07:00

Com o objectivo de estimular a imaginação e promover a criação artística, a associação Âncora promove a 1ª edição do Concurso de Fotografia Amadora "Envelhecer - manifestações da imaginação", dirigida a todas as idades!

Para mais informações, consulte o regulamento:

Concurso "Avô, melhorei a casa"

2011-08-03T07:38:00.000-07:00

Inspirados no programa de televisão "Querido, mudei a casa", a associação Âncora organizou o Concurso "Avô, melhorei a casa", com o objectivo de melhorar as condições habitacionais dos idosos do concelho de Tavira!

Para mais informações consulte o regulamento:

Dia dos Avós

2011-07-26T11:01:00.000-07:00

No Dia dos Avós a Associação Âncora teve repleta de surpresas que encheram o coração dos nossos graúdos.

O workshop de Biodanza toucou-lhes o coração e a alma. Mais tarde os meninos do ABL contaram uma história e pintaram em conjunto uma tela do Dia dos Avós. A maior surpresa foi quando ouviram os testemunhos dos netinhos ...foi uma alegria sem igual.

Obrigada a todos que tornaram estes momentos possíveis. Feliz dia a todos os Avós

Passeio à Praia do Barril

2011-07-25T09:24:00.000-07:00

Passeio à Praia do Barril, presenteado

com um belo dia de sol, um passeio

à beira mar e muitas recordações.

Aniversário Sr. António Correia e D. Carminda

2011-07-22T08:56:00.000-07:00

Parabéns Sr. Antonio que no dia 20 de Julho fez aninhos e também Parabéns para a D. Carminda que comemora hoje 83 aninhos. Desejamo-vos muita saúde e que comemorem muitos mais. Felicidades.

Tarde de Provérbios

2011-07-19T09:41:00.000-07:00

A actividade Tarde de Provérbios foi dinamizada pelo Sr. Rui Soares e, de uma forma informal apelou à sabedoria popular de cada pessoa presente na sala. Foi uma dinâmica eficaz onde a cultura e as memórias estiveram de mão dada. Agradecemos imenso a sua colaboração.

2º "À Conversa com..."

2011-07-18T11:40:00.000-07:00

No dia 12 de Julho foi para o ar o 2º à "Conversa com...". Desta vez estivemos à conversa com Geraldo Jesus sobre os mitos associados à 3ª idade.

Não perca o próximo no dia 26 de Julho, depois das notícias do meio dia!

Desenrasca-te!

2011-07-16T07:04:00.001-07:00

A Associação Min-Arifa, em parceria com a Associação Âncora, dinamizam uma série de cursos e workshops a decorrer nas instalações da Associação Âncora, em Santa Luzia.
“Desenrasca-te” vai ter início no dia 26 de Julho pelas 20:00 horas. A duração do workshop é de dois meses, com uma sessão semanal de 3 horas cada.

As inscrições devem ser feitas através dos números 962446435, 916221890 e 281328125 ou ainda através do mail: associacaominarifa@gmail.com.
informação ao abrigo do acordo com a Associação Min-Arifa.

Vagas Limitadas!

Luís Luz é professor do Ensino Básico e Actor é natural de Lisboa (1964). Aos 12 anos entra para o Teatrinho de Santarém, em 87, no âmbito do Teatro Escolar funda o grupo de teatro Fórum e no ano seguinte integra o Centro Dramático Bernardo Santareno. Participou em diversos workshops e cursos de teatro em diversos países europeus. Vem para o Algarve em 1990 e realiza diversos cursos de Expressão Dramática no âmbito da Formação Contínua de professores. Em 99 conclui o Curso de Estudos Superiores Especializados em Educação Artística, na Escola Superior de Educação e Comunicação da Universidade do Algarve. Em 2001/2002 frequenta o Curso de Mestrado Drama-in-Education na Faculty of Education da University of Central England, em Birminham, Inglaterra. Em 2003 realiza o workshop de Formação Teatral na Associação Artística Satori, em Salir, com apresentação do espectáculo final intitulado “O Caos e a Ordem”. Funda em Junho de 2004 a “100 Palavras – Companhia de Teatro Experimental do Algarve” que começa nesse mesmo ano a produzir e a realizar espectáculos em regime de itinerância, com carácter regular. Luís Luz é membro da Min-Arifa.

http://www.diarionline.pt/fichaentrevista.php?refentrevista=190

Tarde de Provérbios

2011-07-14T03:39:00.000-07:00

Em tempo de férias, a Âncora convida todos aqueles que se interessem pela tradição oral a vir assistir a uma Tarde de Provérbios, no próximo dia 19 de Julho, pelas 14.30h, na sala polivalente da Associação Âncora.

Venha e traga um amigo também!

Aniversário Sr. Ludovico

2011-07-13T08:47:00.000-07:00

Parabéns Sr. Ludovico

pelos seus 85 aninhos.

Desejamos-lhe muita saúde

e que comemore muitos mais.

Beijinhos

Torneio de Dominó

2011-07-12T09:28:00.001-07:00

Hoje, na Associação Âncora tivemos um torneio de dominó entres os idosos do centro dia. Tivemos muitos participantes e no final um vencedor, mas todos receberam um miminho. Parabéns ao sr Luciano que foi o vencedor do torneio.

Aniversário Luisa

2011-07-12T09:06:00.000-07:00

Parabéns Luísa!

Desejamos-te muitas feficidades

e que comemores muitos mais.

Beijinhos de todos nós .

Curso de Shiatsu na Associação Âncora

2011-07-09T05:43:00.000-07:00

A Associação Min-Arifa, em parceria com a Associação Âncora iniciam uma série de workshops a decorrer nas instalações da Associação Âncora em Santa Luzia. Nesse âmbito vai acontecer um Curso de Shiatsu com Filipe Monteiro.

No dia 16 de Julho, sábado, pelas 14:30 horas Filipe Monteiro vai fazer um workshop grátis onde os interessados poderão ter uma noção do que é o Shiatsu e dos benefícios das suas técnicas. A participação neste workshop está sujeita a inscrições e a um número mínimo de dez participantes.

As inscrições devem ser feitas através do número 281328125, ou do número 916221890 ou ainda através do mail associacaominarifa@gmail.com.

Ler mais:
http://www.diarionline.pt/noticia.php?refnoticia=117519&origin=dossier&refdossier=28&titledossier=espa%E7o+Min-Arifa